Зима в Канаде: 5 советов для безопасности новичков!

Зима в Канаде — это время радости для многих новоприбывших, так как часто это возможность испытать то, чего они, вероятно, не могли бы испытать в своей родной стране. От катания на санях до создания снеговиков, в зимние месяцы в Канаде много приятных моментов.

Однако зима в этой стране также известна холодными и сухими погодными условиями, которые требуют от канадцев осторожности во всем, начиная от выхода на улицу и заканчивая выбором одежды. Это потому, что обеспечение безопасности является ключевым моментом для избежания болезней и получения максимального удовольствия от новогодних праздников.

Вот пять зимних советов по безопасности, которые вам следует знать, чтобы обеспечить безопасность вас и вашей семьи:

Проверьте прогноз для вашего района
При выходе из дома зимой по работе, учебе или по другим причинам важно быть заранее готовым. Существенной частью этой зимней готовности является проверка ежедневного прогноза для вашего района или места, где вы проведете время в этот день. Например, если вы идете на работу или отвозите ребенка в школу, местный прогноз позволит вам быть готовым к погодным условиям, с которыми вы столкнетесь в вашем районе. Точно так же, если вы отправляетесь куда-то по работе, проверка прогноза в том районе принесет те же выгоды.
Помимо проверки температуры на улице, Правительство Канады рекомендует уделить внимание предупреждениям о холоде, так как такие предупреждения могут указывать на то, что погода может быть холоднее, чем ожидалось.

Канадцы могут проверять прогноз с использованием различных методов, включая местные новости, приложения с прогнозами на их смартфонах и веб-сайты в Интернете, такие как веб-сайт Environment Canada.

Одевайтесь тепло
В холодные зимние месяцы в Канаде важно оставаться в безопасности, правильно одеваясь. Это потому, что правильный выбор одежды для погоды в Канаде может помочь вам избежать серьезных заболеваний и состояний, таких как обморожение или обветривание.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о предупреждающих признаках обморожения и обветривания, а также о том, что делать, если у вас появятся симптомы любого из этих состояний.

Самое главное при одевании тепло зимой в Канаде — это наличие слоев, что означает одевание двух или более предметов одежды одновременно. В зимний сезон в Канаде это может помочь вам оставаться сухими, теплыми и комфортабельными.

Больше: Безопасность при холодной погоде от Правительства Канады.

Оставайтесь сухими
Мокрая одежда известна тем, что она быстро охлаждает тело. Поэтому для канадцев важно оставаться сухими зимой, включая защиту от дождя или пота. Для этого вам, возможно, захочется иметь запасную одежду на случай, если вы промокнете от дождя или снега.
Кроме того, если вы чувствуете, что начинаете потеть, снимите верхние слои одежды или расстегните пальто, чтобы охладиться.

Оставайтесь активными
Еще один способ избежать переохлаждения — это оставаться активным. Другими словами, хорошая, низкоинтенсивная физическая активность может быть ценным способом оставаться в безопасности зимой в Канаде.
Это потому, что активность помогает вашему телу сохранять тепло, вырабатывая тепло собственного тела. Примеры упражнений, которые помогут вам вырабатывать тепло в холодную зиму в Канаде, включают бег или ходьбу, катание на коньках, санках или беговом лыжах.

Ищите укрытие и ограничивайте время на улице
По возможности рекомендуется канадцам стараться находить укрытие от холода зимой и ограничивать время, проведенное на улице, особенно при высоком ветре.
Хотя бывают ситуации, когда нельзя избежать выхода на улицу, проверка прогноза (как уже обсуждалось) и пребывание в помещении, когда это возможно, являются значимой частью безопасности зимой в Канаде. Погода в этой стране непредсказуема, и в дни и ночи с сильными зимними условиями лучше избегать уличных прогулок, когда это возможно.

Зима в Канаде
Важно помнить, что, несмотря на важность перечисленных выше советов по безопасности, также критически важно понимать, что зима — одно из самых уникальных и веселых времен года в Канаде, особенно для новоприбывших.

Зима — это время для участия во многих традиционно канадских событиях, таких как наблюдение за северным сиянием. Также зимой много веселья на улице, начиная от лыж и снегоступинга и заканчивая ловлей рыбы подо льдом и катанием на коньках.

Быстрый поиск в Google поможет вам и вашей семье найти интересные местные мероприятия, чтобы принять в них участие этой зимой.